Jika Anda mengalami jerawat yang parah, mungkin Anda telah diresepkan obat jerawat tertentu oleh dokter atau dermatologis Anda. Tentu saja, seperti semua obat lainnya, obat jerawat hanya akan berhasil jika Anda mengikuti beberapa aturan sederhana: 1. Jangan pernah melewatkan dosis. Seringkali, obat jerawat ini adalah steroid, atau bahkan antibiotik, baik yang diminum maupun yang dioleskan, dan melewatkan dosis dapat menyebabkan seluruh pengobatan gagal. Pastikan Anda mengonsumsi setiap dosis obat jerawat terbaik Anda - atur alarm Anda, atau buat catatan di buku harian jika perlu. 2. Periksa dengan dokter tentang kemungkinan konflik dengan obat lain. Selalu ada kemungkinan bahwa obat jerawat Anda mungkin kurang efektif jika Anda mengonsumsi jenis obat lain. Pastikan dokter atau dermatologis Anda mengetahui tentang obat lain yang Anda konsumsi untuk alasan apa pun. 3. Pertahankan kebiasaan makan yang baik. Cokelat memang tidak menyebabkan jerawat, kita tahu, tetapi gula dan karbohidrat olahan dengan IG tinggi mungkin, seperti yang ditunjukkan penelitian baru-baru ini, memainkan peran dalam menyebabkan atau memperburuk jerawat. Jangan membuat obat jerawat Anda bekerja lebih keras dari yang perlu - usahakan untuk makan dengan benar! Ada banyak penelitian dan informasi online tentang jerawat, dan internet bisa menjadi tempat yang baik untuk menemukan informasi tentang pedoman diet yang baik untuk membantu obat jerawat Anda melakukan tugasnya. 4. Tingkatkan kinerja dengan mengombinasikan pengobatan. Misalnya, jika Anda mendapatkan resep untuk pengobatan jerawat secara oral, bicarakan dengan dokter, apoteker, atau dermatologis Anda tentang krim, sabun, atau losion topikal yang juga dapat Anda gunakan. Sebagian besar persiapan bebas di pasaran aman, dan cukup efektif, dan setiap bantuan sedikit membantu. Ini seharusnya membantu obat jerawat Anda bekerja lebih cepat. Anda juga bisa mencari obat alami, seperti minyak pohon teh, atau mungkin yang lain, tetapi pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mencobanya. 5. Jangan pernah menggunakan obat jerawat yang sudah kadaluwarsa. Jika sudah lama atau Anda mendapatkannya dari teman atau kerabat, mungkin sudah melewati tanggal kedaluwarsanya. Setiap obat bisa berbahaya digunakan setelah kadaluwarsa, dan obat jerawat Anda bahkan mungkin membuat kulit Anda semakin buruk jika sudah kadaluwarsa. Mungkin menggoda untuk menghemat uang, tetapi Anda mungkin lebih merugikan daripada mendapatkan manfaat! 6. Ingatlah bahwa obat jerawat, seperti banyak perawatan lainnya, memerlukan waktu untuk bekerja. Jangan berharap hasil instan atau segera dari obat jerawat Anda - berikan waktu agar bisa efektif. Dalam banyak kasus, tingkat obat harus meningkat dalam sistem selama beberapa hari atau minggu sebelum perbedaan signifikan pada kondisi kulit bisa terlihat. Penting untuk tidak menyerah sebelum obat memiliki cukup waktu untuk efektif. Obat topikal harus diaplikasikan dengan tekun sesuai petunjuk agar bisa menjadi penghambat yang berhasil untuk jerawat. Dengan menggunakan tips ini, berbicara dengan dokter atau apoteker tentang mendapatkan obat jerawat yang tepat jika diperlukan, dan mengikuti gaya hidup sehat serta rencana makan yang baik, seharusnya hanya masalah waktu sebelum jerawat Anda menjadi kenangan buruk. Selalu ingat meskipun terkadang Anda merasa seolah-olah tidak ada yang memahami, Anda tidak sendirian - jutaan orang menderita jerawat, dan meskipun mungkin terasa seolah-olah tidak ada yang memahami, mereka melakukannya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar